لعبة رفع الأثقال

تًعد من أبرز الرياضات البارالمبية منذ عام 1964، مخصصة للأشخاص من ذوي الإعاقة

كل من يشارك في هذه الرياضة هم الأشخاص الذين لديهم إعاقة في الأطراف السفلية مثل (الشلل، تشوه خلقي بتر).

أو الإعاقة الحركية خصوصًا من يستخدمون الكراسي المتحركة ويتم تركيز اللاعبين على تمرين واحد أساسي

وهو الضغط على البنش بمعنى رفع الثقل أثناء الاستلقاء على الظهر، ويتنافس اللاعبون على رفع أقصى وزن ممكن باستخدام الذارعين والصدر فقط، ويتم التنافس ضمن فئات وزن محددة وليس حسب نوع الإعاقة، يسمح لكل لاعب بثلاث محاولات لرفع الوزن، مما تبرز قوتهم البدنية والقدرة على التحدي، وتمكين من تحقيق بطولات ونشر الثقافة الرياضة واللياقة.