البوتشيا

نبذة عن اللعبة

البوتشيا هي رياضة بارالمبية دقيقة تتطلب تركيزاً عالياً واستراتيجية ذكية. صُممت خصيصاً للرياضيين ذوي الإعاقات الحركية الشديدة، وهي مشابهة للعبة البوتشي الإيطالية. الهدف هو رمي كرات جلدية ملونة لتكون أقرب ما يمكن إلى كرة بيضاء هدف تُسمى "الجاك". تُلعب فردياً أو ضمن فرق، وتُعتبر من أكثر الرياضات البارالمبية إثارة للتفكير الاستراتيجي.

قوانين اللعبة والتصنيفات

• 1. الملعب والمعدات ملعب مستطيل 12.5م × 6م. الكرات: 13 كرة (6 حمراء، 6 زرقاء، 1 بيضاء "جاك"). جميع الكرات من الجلد الناعم، قطر 270 ملم.
• 2. التصنيفات الأربعة BC1: شلل دماغي، يمكنهم رمي الكرة باليد أو القدم، يُسمح بمساعد.
  BC2: شلل دماغي، يرمون بأنفسهم، دقة أعلى، لا مساعد.
  BC3: إعاقات حركية شديدة، يستخدمون منحدر (ramp)، مساعد يضع المنحدر.
  BC4: إعاقات حركية شديدة أخرى (غير شلل دماغي)، يرمون بأنفسهم.
• 3. طريقة اللعب يبدأ اللعب برمي الجاك (الكرة البيضاء). ثم يرمي اللاعبون كراتهم الملونة بالتناوب. الفريق الذي كرته أبعد عن الجاك يرمي أولاً. تستمر الجولة حتى نفاد جميع الكرات.
• 4. التسجيل بعد كل جولة، يُحتسب عدد الكرات الأقرب للجاك من أقرب كرة للخصم. كل كرة = نقطة واحدة. المباراة من 4 أو 6 جولات.
• 5. المنحدر (للفئة BC3) جهاز مائل يُستخدم لتوجيه الكرة. المساعد يحرك المنحدر حسب إشارات اللاعب (لفظية أو بالإشارة)، لكنه لا ينظر للملعب.
• 6. الوقت المحدد لكل جانب 6 دقائق لرمي جميع كراته في الجولة الواحدة. تجاوز الوقت = عقوبات.

الفوائد الصحية والذهنية