كرة القدم البارالمبية

نبذة عن اللعبة

كرة القدم البارالمبية (Para-Football) هي نسخة معدلة من لعبة كرة القدم التقليدية، تُلعب بواسطة لاعبي الكراسي المتحركة والأشخاص ذوي الإعاقات الحركية المختلفة. تعتمد على روح الفريق والعمل الجماعي والاستراتيجية. تتميز بأنها رياضة ديناميكية تجمع بين المهارة والسرعة والتعاون بين أعضاء الفريق. أصبحت رياضة بارالمبية محترفة وتُلعب في بطولات دولية عديدة، وتعتبر من أكثر الرياضات إثارة وحماساً.

القوانين والتصنيفات

• 1. فئات اللعبة الرئيسية 5-A-Side Football: كرة قدم الكراسي المتحركة - 5 لاعبين في كل فريق.
  7-A-Side Football: كرة القدم الموسعة - 7 لاعبين في كل فريق.
  Blind Football (Football 5-A-Side): كرة قدم المكفوفين - 5 لاعبين منهم لاعبان مكفوفان.
• 2. مواصفات الملعب والكرة - الملعب: 40م × 20م (للكراسي المتحركة) أو 100م × 64م (للكرة العادية)
  - مرمى: 3.66م × 2.44م
  - الكرة: كرة قياسية 5 أو كرة مع جرس للمكفوفين
  - أرضية الملعب: عشب طبيعي أو اصطناعي أملس
• 3. تكوين الفريق - 11 لاعب في الفريق (5 أو 7 في الملعب)
  - حارس مرمى واحد إلزامي
  - يمكن إجراء 3 تبديلات في المباراة
  - مدة المباراة: شوطان بـ 45 دقيقة لكل شوط
• 4. قوانين اللعب - لا يُسمح باللمس باليد إلا لحارس المرمى
  - في كرة القدم للمكفوفين: يجب توجيه صراخ من حراس الفريق
  - للكراسي المتحركة: يجب أن تبقى العجلة ملامسة للأرض دائماً
  - لا يُسمح بالركل القوي المباشر على اللاعبين
• 5. نظام التسجيل والمباريات - كل هدف يساوي نقطة واحدة
  - الفريق الذي يسجل أكثر الأهداف يفوز
  - في حالة التعادل قد تكون هناك مباراة إضافية أو ركلات جزاء
  - البطولات قد تكون جولة واحدة أو دوري كامل
• 6. الشروط الصحية والآمان - فحص طبي دوري للاعبين
  - معدات حماية (خوذات ووسادات للكراسي)
  - فريق إسعافي حاضر في كل مباراة
  - الكراسي المتحركة يجب أن تكون معايرة آمنة

الفوائد الصحية والنفسية