كرة الطاولة البارالمبية

نبذة عن اللعبة

كرة الطاولة البارالمبية (Para-Table Tennis) هي نسخة معدلة من لعبة كرة الطاولة الكلاسيكية، وتُلعب على طاولة صغيرة بمضرب وكرة. تُلعب من قبل الرياضيين من ذوي الإعاقات الجسدية والحركية المختلفة. أصبحت رياضة بارالمبية منذ أول دورة ألعاب بارالمبية حديثة. تتميز بأنها لعبة تناسب جميع الفئات العمرية والإعاقات، وتتطلب دقة عالية وتركيزاً ذهنياً مستمراً.

القوانين والتصنيفات

• 1. التصنيفات الأساسية Class 1-2: كراسي متحركة - إعاقات شديدة جداً في الجسم والأطراف.
  Class 3-4: كراسي متحركة - إعاقات حركية متوسطة إلى متقدمة.
  Class 5-6: كراسي متحركة - إعاقات أقل شدة.
  Class 7-8: واقفون - إعاقات حركية في الأطراف العلوية.
  Class 9-10: واقفون - إعاقات حركية خفيفة في الأطراف.
  Class 11: واقفون - ضعاف البصر.
• 2. الطاولة والمعدات طاولة قياسية 2.74م × 1.525م × 0.76م. المضرب بدون قيود معينة. الكرة بقطر 40 ملم ووزن 2.7 جرام. للكراسي المتحركة: ارتفاع الطاولة قد يُعدّل حسب الحاجة.
• 3. نظام التسجيل 11 نقطة في كل شوط (في البطولات). المباراة من 7 أشواط. تُحتسب أول 4 نقاط بفارق نقطتين. يُسمح بفترة راحة بين الأشواط.
• 4. الإرسال من خلف خط النهاية. الكرة ترتفع 16 سم على الأقل. يجب أن تلمس الكرة الطاولة مرة على كل جانب. للكراسي المتحركة: قد تُسمح بتعديلات معينة حسب الإعاقة.
• 5. اللعب والحركة - لا يُسمح بلمس الشبكة بالمضرب أو اليد
  - اللعبة تنتهي عندما لا تعود الكرة للطاولة
  - يجب أن يكون الجانب المضروب ملامساً للكرة
  - للكراسي المتحركة: يجب أن تبقى عجلة واحدة على الأقل لامسة للأرض
• 6. التعديلات الخاصة - قد يُسمح برفع الطاولة أو خفضها حسب الإعاقة
  - تُسمح بمساعد للاعبين ذوي الإعاقات البصرية
  - قد تُعدّل قوانين الحركة حسب طبيعة الإعاقة

الفوائد الصحية